人と花、海と星 -記録だけになった昨今-

　おはようございます（日の出：6時57分、日の入り：17時06分）、昨日の最高気温8.1℃&最低気温0.3℃、日照時間9.1時間 だった。二週間予報によると、金曜日から月末まで雨らしい（散歩は？フレイルになる；日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、「Frailty（虚弱）」の日本語訳らしいが。）。
　今日のFavorites Mixは、Alternative：5曲、Pop：5曲、Rock：15曲だ。
　昨日のGet Up! Mixは、Alternative：4曲、Pop：4曲、Punk：1曲、Rock：16曲だ。
　昨日は久しぶりに外出した（散歩以外で）。出先で「面会はお断りしています」という会話を聞いた（非事態宣言中だからな）。

　このブログを始めて10年になるようだ。久しぶりにブランチ（日曜日のだが）を撮ってみた（上の写真）。食事は10年前と同じで、一日2回だ。右上の野菜ジュースは「コッポ一杯で野菜が一日分とれるスムージー（TOPVALU）」、その左は「調製豆乳（マルサン）+コーヒー」、左下は「香り豊かなふっくら食パン（ヤマザキ、6枚切り）+ピーナッバター（TOPVALU）」、「レタス+トマト+ゆで卵+ローストビーフ（頂き物）+黒酢入りにんにく（しんしん）」だ（ただの記録）。
　昨年9月に買った津村記久子著「サキの忘れ物（新潮社）」の続き（数頁読んで中断していた）を読み始めた。興味深い文体だ（詳細は後日）。
　buddhabilityのPodcastもEpisode #11: What Buddhism and Design Have in Commonになった。