人と花、海と星 -記録だけになった昨今-

東の天窓から直接日が、差し込んできました。９時４５分です。朝は曇っていましたが（もちろん、人によってはまだ朝かもしれませんが）。
ゴーヤの花が咲きました。

オクラも植えました。たくさん苗があったので、あちこちに植えましたが、その一部は、ここです。どこでしょう？
もう十時なので、朝食にします。じゃ！Lynyrd Skynyrd「Comin' Home」、Boston「Cool The Engines」。
十時半です。丸大のチキンハンバーグと目玉焼き一個、食パン１枚とコーンフレーク一杯、例のいちごヨーグルト８０gです。
ハンバーグは非常用に３コパックが買ってある。プリマハムの直火焼きハンバーグも同じ目的で常備品目である。
それで賞味期限（７月１１日）が迫ると食べる事にしている。これが最近のの習慣の一つになっている。
人生最後の２０年の第一の５年間の基本システムを構築する要素の一つです。もちろん、これまで書いてきたように、日常生活を、このように基本的な設計に基づいて、日々、狂い無く動かしている。したがって、昨日は仕事帰りに理髪店に行き、帰ってから録画したTV番組「週刊と篤史」を見て、今日は朝から３時間半ぐらい、庭仕事。といったぐあいに。Foghat「Drive Me Home」、Uriah Heep「Easy Livin'」。お盆は、確か、車で帰ってくるのはなっこのとこだけだよね？じゃぁ、買い物です。十時４５分。
帰宅しました。１３時１０分。妻は焼うどん、私は「ハウス夏のカレー・キーマ(ン)カレー」これ暖めなくてよい（簡単）し、おいいしよ。最後の一箱！買い忘れた。
モヤ２後に、晩ご飯済みました。20時50分。やっこ、やまいも、少量の牛肉と厚切りのすいかです。昔の様に1/2でくり抜いてということは、もうありません。



８月の予定は、ぼちぼちなので、あわてなくてもよいので、臨機応変でいきましょう！