2013年07月13日
7月13日土曜日
おはようございます。今朝は28.7℃（6時）、和室：31.7℃（＋3.0℃）、居間：31.0℃（＋2.3℃）57.0％、食堂：31.1℃（＋2.4℃）55.0％。
今日の最高気温予想は、32℃（良かった）で、朝から蒸し暑い。散歩と水やり、休憩してこの時間（7時）。これからシャワー、部屋に隠って、新聞でも読んで、室内の植物のメンテナンスをする予定（写真7時05分のデスク）。
9時20分。上の予定プラス、珍しく朝食（約859Kcal、蛋白：16.2g、Na：960mg）、朝の祈りでこの時間。これから掃除（トイレ、風呂洗面）の予定。もちろん朝からエアコン、この程度（居間：29.2℃、57.0％）。
11時予定終了、シャワー、居間だけにすると28.3℃、57.0％。ちょっと休憩して、新聞の続きを読もう、切り抜いた記事が溜まっている。
12時トイレで次いでに、11時頃雷鳴が轟き少し降った。溜まっていた中に5月の新聞があって驚いた。NHKのアナウンサーの記事に、「読み書くことと考えることは同じ云々」とあったが、もちろん、その通りで、考えることを生業としている（大したことは無いが）手前、読み書きに割く時間が多い（他のことはする時間が無い、例えば酒の付き合いなど）。今の興味は宗教で、今後（死ぬまで）もそうだろうと思う（ただそれに割く時間がまだ十分ではないのが残念だ）。
16時。お昼340kcal（蛋白10g）を食べて、ピアゴネット宅配受け取り、以前に観たけれども「７つの贈り物（BS日テレ）」をウトウトしながら鑑賞する。最高気温：31.7℃（11時と15時）。最高気分：今でしょう！
今日の最高気温予想は、32℃（良かった）で、朝から蒸し暑い。散歩と水やり、休憩してこの時間（7時）。これからシャワー、部屋に隠って、新聞でも読んで、室内の植物のメンテナンスをする予定（写真7時05分のデスク）。
9時20分。上の予定プラス、珍しく朝食（約859Kcal、蛋白：16.2g、Na：960mg）、朝の祈りでこの時間。これから掃除（トイレ、風呂洗面）の予定。もちろん朝からエアコン、この程度（居間：29.2℃、57.0％）。
11時予定終了、シャワー、居間だけにすると28.3℃、57.0％。ちょっと休憩して、新聞の続きを読もう、切り抜いた記事が溜まっている。
12時トイレで次いでに、11時頃雷鳴が轟き少し降った。溜まっていた中に5月の新聞があって驚いた。NHKのアナウンサーの記事に、「読み書くことと考えることは同じ云々」とあったが、もちろん、その通りで、考えることを生業としている（大したことは無いが）手前、読み書きに割く時間が多い（他のことはする時間が無い、例えば酒の付き合いなど）。今の興味は宗教で、今後（死ぬまで）もそうだろうと思う（ただそれに割く時間がまだ十分ではないのが残念だ）。
16時。お昼340kcal（蛋白10g）を食べて、ピアゴネット宅配受け取り、以前に観たけれども「７つの贈り物（BS日テレ）」をウトウトしながら鑑賞する。最高気温：31.7℃（11時と15時）。最高気分：今でしょう！
